滋阴养血调理月经失常 做好预防女性经期四不宜|华体会阿杰

本文摘要:中医一般将月经紊乱称作月经不调,又将月经不调概括为月经先期、月经后期、月经过多或月经过较少。

华体会阿杰

中医一般将月经紊乱称作月经不调,又将月经不调概括为月经先期、月经后期、月经过多或月经过较少。但临床上往往不是全然一种症状经常出现,如月经过多经常与月经先期并闻,月经过较少经常与月经后期并闻。1、月经先期或月经过多都由血热,热扰冲任,或气虚无法统管血液,或肾虚冲任不固所致。

归属于血热者,又不应区分实热、虚热。少见证型有:(1)阳盛血热型月经不调。

证见月经先期,月经量多,色鲜红或紫红,常有面赤,焦躁易怒,口渴,舌红,苔黄,脉滑数。治宜清热解毒凉血,方用清经散、丹栀逍遥散等。

(2)阴虚血热型月经不调。证见月经先期,月经量不多,甚至增加,色鲜红质米粉,常有面潮红,兄弟心热,盗汗,烦躁嗜睡,口腊,舌红少苔或无苔,脉细数。治宜滋阴清热解毒凉血,方用两地汤、清化醉等。

(3)气虚不摄型月经不调。证见月经先期,月经量多色淡,质清稀,常有气喘气短,神疲力弱,面色苍白,食欲不振,舌深苔厚,脉粗壮无力。

华体会阿杰

治宜补气摄血,方用归脾汤、补中益气汤等。(4)肾虚不固型月经不调。证见月经先期,月经量某种程度,色黯淡,质平流层,常有腰脊酸痛,腿脚无力,舌深,脉粗壮。治宜补肾固冲,方用龟鹿补冲汤等。

2、月经后期或/和月经过较少,都由积劳成疾出血或产后耗伤精血,或脾虚营血虚较少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任并未差使;或月经过取食生冷或感觉严寒,血为寒凝;精神抑郁症,情志通畅,气滞血郁等引发。少见证型有:(1)血虚型月经不调。

证见月经后期,量较少色淡,质清稀,常有失眠,嗜睡,气喘,面色苍白,神疲力弱,舌深,脉很弱无力。治宜白花益气,方用人参营养汤、归芍异功散等。(2)肾虚型月经不调。

证见月经初潮较太迟,经期延后,量较少,色长时间或黯淡,质厚,常有腰酸背痛,舌长时间或偏淡,脉浮。治宜补肾养血,方用左归丸等。

华体会阿杰

(3)血寒型月经不调。证见月经后期,量少色亮,有块,或色淡质熟,常有小腹冷痛,善温喜按,得冷则减半,或畏寒肢冻,小便清长,小便平流层,舌深,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。

治宜温经散寒调经,方用温经汤、大营煮等。(4)气郁型月经不调。

证见月经后期,量少色暗有块,排泄通畅,常有较少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁症,舌长时间或稍暗,脉弦棒棒堂。治宜行气活血,方用柴胡疏肝骑侍郎,加味乌药汤等。以防月经不调 女性经期4不应不应长时间刮起电风扇由于电风扇的风源很集中于,人在惊醒后机体正处于静止状态,汗毛孔对外开放。

如果经期长时间地刮起电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡觉后还进着电风扇刮起,就很更容易着凉受寒而患伤风感冒和再次发生经血较少、月经点状以至分娩等月经失调的情况。因此,盛夏严寒,虽然气候寒冷,但妇女经期却不应长时间地刮起电风扇。另外,经期妇女也不应过久坐卧在有“穿堂风”的地方。不应大量不吃冷饮妇女经期过多不吃冷饮不会性刺激胃肠粘膜,使胃肠血管忽然痉挛、消化液黏液增加,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引发腹痛、呕吐等消化功能失调。

同时,妇女在月经期间盆腔和阴部都显著肿胀,忽然的严寒性刺激不会反射性地引发子宫、盆腔内血管的痉挛膨胀,从而再次发生痛经、分娩等妇科疾患。不应坐卧砖地板砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具备放热慢、风扇慢、导电亲率低的特点。

如果妇女在月经期间常常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就更容易源源不断地传授给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而所致筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸取的湿气上袭人体、侵害肌肤、逗留于经络关节,使关节和肌肉组织膨胀、痉挛,抗病能力上升,气血运动通畅,淋巴循环阻碍而引发腰腿痛和月经较少、痛经等妇科疾病。

不应室外夜宿妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性减少,人体的抵抗能力适当弱化,倘若贪恋一时间凉爽,室外夜宿独自,由于深夜气温上升,凉风刮起风吹,再加肢体不活动正处于静止状态,肌肉放开,汗毛孔对外开放,更容易遭干燥与冷空气肆虐,使人产生腰腿酸痛、月经失调或者所致关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还所谓经期,都不应在腹部垫条毛巾被或床单,防止腹部着凉而患月经疾病。

本文关键词:华体会阿杰

本文来源:华体会阿杰-www.wielike.com

相关文章